気づき、断酒

てれんこてれんこ、お酒のない生活。

日を数える

たまには断酒のことを。

 

最近ツイッターやブログで拝見してる、

「断酒の期間をカウントしているか?」

の話題。

 

以前40日断酒が続いていた頃。

こんなことを書いていた。

 

 

カウント日数は700日を超えていた。

だが依存症と向き合っていない。

優位意義と思える思考は無い。

 

不安感。

孤独感。

飲酒欲求

常に抱えていた。

常にドライドランク。

 

カウントは記録する目安。

キリ番は嬉しい。

しかしそれくらいのこと。

それより向き合う姿勢。

健康への喜びや感謝。

日数よりも大切だと思う。

 

明日で禁煙が100日に到達する。

それを機会にカウント記載はさらに緩く。

向き合う姿勢は変わらず。

節目の半年や1年は報告したい。

 

 

お酒の無い生活129日目でした。