読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

気づき、断酒。

お酒のない生活で気づいたこと、それ以外のこと。

今日1日への希望

f:id:nancoopon:20160921174906j:plain

前回の記事の後。

大幅に心が落ちた。

再飲酒にも繋がった。

躊躇なく買っていた。

飲んで乱れた。

滑稽だった。

しかしすぐ止められない。

 

自己嫌悪。

自己憐憫。

自分が自分でない。

発言がおかしい。

 

わからないまま飲酒欲求に任せた。

そこに答えはないのに。

 

溜めていた。

抑圧したストレス。

抑圧した感情。

溢れ出した。

泣きながら。

 

ツイッターへ吐き出す。

支離滅裂でもいい。

とにかく抑圧したもの。

全部吐き出す。

言葉は上手くない。

むしろ下手だ。

でも吐き出す。

ひたすら吐き出す。 

恥も捨てた。

とめどなく出てきた。

 

離婚に至ったこと。

生に執着がなくなっていること。

アダルトチルドレンのこと。

うつのこと。

不安孤独感のこと。

親のこと。

抑えていた心を吐き出す。

 

翌日。

少し心の風向きが変わる。

言葉はまだ出て来る。

更に翌日。

休みだが今この瞬間。

シラフである。

 

今日1日。

とても難しい今日1日。

まだまだ続く。

 

 

写真:今月はじめ 片男波の夕暮れ

 

お酒のない今日一日を

にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ