気づき、断酒

てれんこてれんこ、お酒のない生活。

ここにいるイメージ

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12月18日より。

1週間。

比較的安定して断酒できた。

この調子で1日を重ねていきたい。

 

7ヶ月続いた要領。

4ヶ月苦しみもがいて出したもの。

両方必要だった。

 

地に足がついてきている。

過去から現在まで膨張した経験。

全て今の自分を作りあげている。

目をそらしたいこともある。

その膨張したイメージは収縮する。

心の大きさになって自分の中へ。

自然と自分があるイメージ。

そこにアルコールのイメージはない。

 

実際に現実も動き出す。

断酒継続以外にも。

再移住計画。

アルコールで麻痺する暇もない。

 

お酒のない年越しを目指そう。

 

 

写真:先日 有田川町あらぎ島イルミテラス